Overnight oats

En overnight oats utan chiafrön är en perfekt kall gröt att förbereda kvällen innan och sedan äta till frukost. Toppa med bär, frukt eller nötter och det blir en superstart på dagen!

Kategori: Frukost
Publicerat: 2022-08-18
Författare:

Daniel Lind

Mängd: 1 portion

Tid: 2 timmar

Ingredienser

1 dl havregryn
1 dl mjölk eller havredryck
0,5 krm vaniljsocker

Tillaga så här

Blanda havregryn, mjölk och vaniljsocker i ett glas. Rör om och förslut glaset väl.
Ställ in i kylskåpet i minst 2 timmar, men gärna över natten.
Servera kall och toppa overnight oaten med frukt, bär eller nötter.

En perfekt havregrynsgröt som inte behöver kokas och väldigt praktiskt för dig som vill ha något snabbt, mättande och ändå näringsrikt på morgonen.